أخبار مصرالمرأة و الصحة

أطعمة ومشروبات تزيد الرغبة الجنسية للنساء

هناك اخطاء الشائعة أن القصور الجنسي في العلاقة الزوجية، لا يصيب إلا الرجل، إلا أن المرأة أيضاً تعاني منه لأسباب مختلفة، منها زيادة الوزن او الإجهاد أو الإكتئاب.

ويستطيع الطعام معالجة هذا الأمر في كثير من الحالات، كبعض المأكولات التي تمكن المرأة من زيادة الدافع الجنسي لها، أو التي تزيد من إفراز هرموني الاستروجين والتيستوستيرون (هرمون ذكري يفرز في الإناث بكمية قليلة مسؤول عن الرغبة الجنسية)، وأيضاً التي تساعد في حالات الإجهاد و التعب.

ومن الأطعمة التي تزيد من الرغبة: المحار، والهليون، والخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والملوخية والجرجير، مشروب الحلبة، أيضا المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو، والبصل والثوم، الفلفل الأسمر ونبات الزعتر والمرمرية، وخصوصا إذا تم تناولها مع العسل الأبيض.

مقالات ذات صلة

إغلاق